仕上げ段階のダイエット用便利グッズ

ダイエットの仕上げに有力そうなものを集めてみました。

ダイエット自体は、達成されているため、必要ないかもですが、ダイエットの「勢い」を利用して、ついでにお腹周りを引き締めたい場合に有効です。

ご年配の方では、ここまでする必要はないと思われますので、お腹周りが気になる場合には、歩く運動をおすすめします。

１０分も座っていれば、悲鳴を上げたくなるものもある腹筋強化クッションです。

腹筋用として使い続けることで、鉄壁のお腹周りを手に入れることが期待できます。

ダイエットの仕上げ段階で使うと効果的ですが、ダイエットの終盤で使うことになるため、しばらくすると、ゴロ寝用の枕代わりになる危険性もありますので注意が必要です。

少し、というか、かなりズルい感じの腹筋強化用の便利グッズです。

理屈的には、お腹の筋肉だけでなく、気になる部分に当てることで、腹筋以外にも強制運動をさせることが可能でもあります。

まじめに腹筋運動をしている人の前で使ってみせたりすると、強奪される危険性がありますのでご注意ください。